Problém krčnej osteochondrózy je dnes veľmi dôležitý. Nie je žiadnym tajomstvom, že v modernom svete trpí každá druhá alebo tretia osoba krčka maternice. A lekári často nikomu nemôžu pomôcť, pretože nemajú potrebné vedomosti a nevidia nič zlé s osteochondrózou. Ako: „Čo môžeš robiť, teraz je vôbec.“
Osteochondróza v skutočnosti nie je taká jednoduchá, ako sa zdá. Áno, samozrejme, nie je smrteľný. Ale otravuje život miliónov ľudí, ktorí nevedia, ako sa s ním zaobchádzať. Ale všetko v skutočnosti leží na povrchu ... Preto, ak máte problémy s cervikálnou osteochondrózou, starostlivo si prečítajte túto stránku až do konca!
Tu sa dozviete o tom, čo je krčka osteochondrózy, ako presne sa vyvíja, čo je nebezpečné a samozrejme, ako sa dá vyliečiť.
Čo je osteochondróza krčnej chrbtice?
Cervikálna osteochondróza, vo vedeckom jazyku, je dystrofický proces, ktorý ovplyvňuje medzistavcovské disky a chrupavku medzistavcových kĺbov, čo nakoniec zahŕňa samotné telá stavcov v tomto procese. Úlohou procesu jeho liečby je zastaviť tento proces a potom ho úplne obrátiť späť!
Ale predtým, ako budete hovoriť priamo o liečbe, musíte sa vysporiadať s príčinami tohto procesu. Koniec koncov, nič také nevyskytuje. Pre každý fenomén v našich životoch existuje určitý dôvod alebo niekoľko dôvodov.
Príčiny krčnej osteochondrózy
Osteochondróza krčnej chrbtice sa vyvíja pod vplyvom rovnakých dôvodov ako osteochondróza iných oddelení-genetických, endokrinná výmena, infekčná, toxická atď. Ale jediným dôvodom, ktorý hrá rozhodujúcu úlohu pri vývoji cervikálnej osteochondrózy, je konštantným sedentárnym obrazom v počítači, šoférovanom, na stole.
V súčasnosti je možné cervikálnu osteochondrózu určiť u každej druhej osoby. Dôvodom je skutočnosť, že žijeme v urbanizovaných podmienkach, vo veku rozvinutých technológií a sociálnych sietí. Keď čítate, píšete, pracujete, komunikujete cez počítač, krk je v nesprávnej polohe, nesprávnej polohe.
Okrem toho neustále stres súvisiaci s prácou a inými problémami ovplyvňuje aj stav krku. Keď je človek v depresívnom stave, skloní sa, znižuje hlavu nadol. Preto váš krk opäť preberá vaše problémy. Neprestíšete sa, a preto aj váš krk sa nezamestnáte.
Z tohto dôvodu sú vaše svaly krku konštantné napätie, tlak sa zvyšuje vo vnútri krčnej chrbtice, cievy sú kŕče a nervové zakončenia sú porušené.
Neignorujte svoj krk a nevenujte pozornosť každému z jeho signálu. Koniec koncov, cervikálna osteochondróza je najnebezpečnejšia, pretože iba s ním môžu také časté komplikácie (syndrómy) Syndróm spinálnej artérie, periatróza s ramenom, syndróm Royshift a syndróm predného schodiska.
O týchto syndrómoch budeme hovoriť trochu nižšie. Medzitým sa pozrime, ako sa krčný región líši od zvyšku chrbtice, a to, že v procese vývoja osteochondrózy slúži ako predpoklad pre vývoj týchto syndrómov.
- Krčná chrbtica Najviac mobil. V plnom rozsahu sa vyznačuje všetkými typmi pohybov. Toto sú predpoklady pre časté porušenia a subluxusy!
- V priečnych procesoch stavcov sú otvory, ktoré tvoria kanál, cez ktorý Prechádza stavovcová artériaTo dodáva mozog, mozoček, orgány sluchu, ako aj stavcový nerv s kyslíkom a živiny. Toto sú predpoklady pre časté svorky tepny a nervu.
- Medzi telesami stavovcov sa nachádzajú medziskupinové disky nie v celom. Pred nimi sú vyčnievajúce hrany stavcov, ktoré sú vzájomne prepojené spojmi. Toto sú predpoklady pre vznik subluxácie kĺbov.
- Medziskupinové diery spodných troch stavcov nie sú okrúhle, ale trojuholník. Toto sú predpoklady na porušenie nervových koreňov s kostnými výrastkami, ktoré sú tvorené osteochondrózou.
- V cervikálnom regióne sú dôležité Ganglia (uzly) autonómneho nervového systému.
Tu sú kľúčové vlastnosti, na ktorých budeme stavať, a analyzujeme príznaky a komplikácie osteochondrózy. Ale pre začiatočníkov vám poviem, ako sa vyvíja osteochondróza krčnej chrbtice, aby ste si dokázali jasne predstaviť celý obraz.
Mechanizmus rozvoja krčnej osteochondrózy
Intervertebrálny disk je miestom pre začiatok procesu. Pod vplyvom vyššie uvedených dôvodov začne strácať vlhkosť pulpoózové jadro (centrálna časť) disku. Vláknitý krúžok (diskový rám) je tenší, stráca elasticitu, objavujú sa mikrokraky. Výsledkom je, že sa stratí funkcia diskov na podporu, fixovanie a šok.
Zaťaženie podkladových stavcov sa postupne zvyšuje a potom proces prechádza do samotnej stavce. V ňom sa objavujú mikrokraky a tvoria sa ďalšie „kosti“ osteofytov, aby sa zvýšila jeho povrchová plocha, aby sa zvýšila zaťaženie.
Osteofyty sa môžu tvoriť buď na zadnej ploche, čím sa stlačia nervové korene alebo na bočnom povrchu a stlačia stavcovú tepnu.
Porušuje sa stabilita medzi stavcami, a preto sa v medzirvertebrálnych kĺboch môžu objaviť subluxácie. Svaly krku sú napäté, aby sa kompenzovali a podopreli stavce v predchádzajúcej polohe.
Ale v priebehu času sa svaly „unavujú“ na podporu chrbtice a opäť sa zaťaženie zvyšuje na postihnutej stavcoch, čo ďalej podporuje progresiu.
Takže sa vytvára začarovaný kruh, v ktorom hlavné odkazy - poškodené stavce a spasmodické svaly - Ovplyvňujú sa navzájom, a tým podporujú proces osteochondrózy.
To je miesto, kde samotné príznaky krčnej osteochondrózy, ktoré spôsobujú toľko problémov miliónom ľudí.
Príznaky (príznaky) krčnej osteochondrózy
Príznaky značného krčka maternice sú známe tým, ktorí zažili celé „kúzlo“ vývoja tohto procesu. Najbežnejšie príznaky, že máte cervikálnu osteochondrózu, sú nasledujúce:
- Obmedzená mobilita v krku
- Bolesť alebo pocit nepohodlia v krku
- Nútená poloha hlavy
- Druh „krízy“ v krku pri otáčaní hlavy
- Napätie svalov na krku
Tieto, povedzme, príznaky „krčnej osteochondrózy v jej čistej podobe“, bez komplikácií. Zostávajúce príznaky sa vyvíjajú už v dôsledku kompresie (kompresie) nervových koreňov a krvných ciev a podráždenia nervových vlákien miechy. Vyskytujú sa špecifické syndrómy, ktoré sú súčasťou krčnej osteochondrózy. Pozrime sa na ne podrobnejšie:
Syndróm vail
Syndróm stavcovej artérie sa vyvíja v dôsledku mechanickej kompresie artérie s napätým svalstvom alebo kosťou rastom „osteofyty“. Niekedy sa môže vyvinúť v dôsledku spazmu tepny s podráždením nervových vlákien, ktoré prechádzajú z miechy do tepny.
Vertebrálna artéria prechádza do lebečnej dutiny a dodáva mozog, mozoček, orgány sluchu a videnia s kyslíkom a živiny, a preto s jeho kompresiou dochádza k mozgovej ischémii a všetky jej časti trpia. Znaky syndrómu stavcovej tepny sú preto zvyčajne nasledujúce:
- Paroxysmálne bolesti hlavy, ktoré začínajú zadnou časťou hlavy a roztiahnuté na čelo, chrámy, uši. Môžu zachytiť polovicu hlavy.
- Bolesť sa zintenzívňuje zákrutami alebo naklonením hlavy, pričom sedí s napätím svalov krku.
- Porušenie sluchu a zraku: zvonenie a hluk v ušiach, strata sluchu, závraty, blikanie „letí“ pred mojimi očami.
- Pocit závažnosti v hlave, závraty, narušenie spánku, pamäť.
Periartróza ramena
Periartróza, ktorá sa nosí ramenom, je poškodenie periartikulárnych mäkkých tkanív ramien a čepelí, najmä svalov a šliach. Vyvíja sa takto:
- Podráždenie vegetatívnych nervových vlákien sa vyskytuje v dôsledku zničenia disku disku
- Toto podráždenie vo forme impulzov ide do blízkeho kĺbu - rameno
- V periartikulárnych tkanivách je narušená trofej (výživa), čo ovplyvňuje funkcie samotného kĺbu.
Výsledkom je, že sa vyvinie nasledujúce príznaky periartrózy ramena:
- Bolesť v ramennom kĺbe, ktorá sa vzdala ruky a krku
- Únos rúk na strane je obmedzený a bolestivý
- Bolesť zosilňuje ležanie na boľavej strane
- Postupom času sa môže vyvinúť atrofia svalov čepele a ramena
Syndróm Rook
Rooserov syndróm sa vyvíja v dôsledku kompresie nervového koreňa s kosťami „osteofytmi“, ktoré sa prejavujú akútnou reznou bolesťou, ktorá sa šíri do predlaktia k malému prstovi alebo prsteňu. Môže byť sprevádzaný pocitom necitlivosti alebo „plaziacim sa husí“.
Je potrebné poznamenať, že táto komplikácia je menej bežná ako ktokoľvek iný.
Syndróm predného schodiska
Na začiatok si všimnem, že sval predného schodiska prechádza z 3 a 4 krčných stavcov cez bočný povrch krku a je pripevnený k prvému rebru. Na boku je k okraju pripevnené aj stredné schodisko. Výsledkom je, že medzi týmito svalmi sa vytvára medzera, cez ktorú prechádza nervový plex rúk a subklaviánska artéria.
Teraz sa pozrime, ako sa vyvíja syndróm predného schodiska:
- Podráždenie vegetatívnych nervových vlákien sa vyskytuje v dôsledku zničenia disku disku
- Podráždenie vo forme pulzov vstupuje na svaly predného schodiska
- Sval je spasmodický a stlačí nervové väzby a tepnu
Znaky syndrómu predného schodiska sú nasledujúce:
- Bolesť z bolestva po ostré, roztiahnutá sa do predlaktia a kefou
- Bolesť sa zintenzívni, keď je hlava naklonená na zdravú stranu, keď je ruka rezignovaná na stranu
Príznaky zo strany upútenej tepny - ochladenie ruky, necitlivosť, opuch.
Čo je spoločné medzi všetkými syndrómami?
Skúmali sme vývojový mechanizmus, príznaky krčnej osteochondrózy a všetky jeho najbežnejšie komplikácie. Všimli ste si medzi všetkými týmito procesmi niečo spoločné?
Ak nie, poviem vám:
Vo všetkých procesoch ide o jeden dôležitý prvok - spasmodické svaly!
Môžu:
- Stlačte stavcovú tepnu alebo nervový plexus,
- narušilo funkciu ramenného kĺbu,
- Pošlite reverzné signály o vašom spasmodiku
- Preneste zaťaženie do poškodenej cervikálnej oblasti a zachovajte progresiu osteochondrózy.
Áno, svaly vykonávajú tieto činnosti pod vplyvom porušených a podráždených nervových koreňov. Ale tiež posielajú signál do nervového systému na princíp spätnej väzby, ktorý buď podporuje patologický proces alebo ho eliminuje. Áno, eliminuje sa.
To všetko závisí od stavu svalu:
- Ak je spasmodický, vysiela patologický impulz (s osteochondrózou) a podporuje progresiu
- Ak trénuje (striedavo sa uvoľní a redukuje, obnovuje jeho tón), potom vysiela ďalší - fyziologický impulz, ktorý obnovuje trofizmus nervového systému a prestavuje ho.
Preto odpoveď na najdôležitejšiu otázku pre vás:
Ako vyliečiť krčnú osteochondrózu?
Jediným spôsobom, ako vyliečiť osteochondrózu krčnej chrbtice, je teda obnoviť tón vašich svalov! Neexistujú jednoducho žiadne ďalšie možnosti. Všetky ostatné metódy - liečba drogami, injekcie, lieky atď. - majú iba dočasný účinok. Eliminujú účinok bolesti, ale nevylučujú príčiny. A veľmi skoro vás bolesti opäť zastrašia.
Jednou z dobrých metód liečby osteochondrózy je masáž. A v neprítomnosti kompetentných masérov, samosprávna miera. Masáž a samoobslužba uvoľnite svoje svaly a, ako sme už zistili, je to veľmi užitočné.
Súbežne s masážou a samoobslužbou môžete spojiť metódy liečby osteochondrózy s ľudovými prostriedkami, ktoré, ako viete, boli testované po celé storočia. Môžete robiť masti, trieť a kúpele z rôznych rastlín.
A nakoniec, najdôležitejšia zložka pri liečbe osteochondrózy! Toto je implementácia špeciálnych komplexov liečivých cvičení (cvičebná terapia - terapeutická fyzická kultúra). Navyše, správny motorický režim (správne zdvíhacie hmotnosti, sedenie pri počítači, prevencia hychododynamie, poloha počas spánku atď.).